緊急事態制限延長になったけど・・・・・

緊急事態制限が延長になるというニュースが流れた。

コロナウィルスは怖いけど、このままの状態だったら経済はどうなるのだろうと気になる。

ただでさえ、もう家賃や光熱費が払えないと言った言葉を聞くことが多くなった。

私はもう経済を動かさないと難しいのではと思う。

私達の生活は経済がある程度回っていて成り立っているのだと実感させられる。

既に小さい会社やお店などが閉店するしかない状態になったりしている。

観光地などもホテルなどが経営を諦めて閉めてしまったりもしている。

大きな企業に勤めている人ならまだ何とかなるかもしれないけど、小さな会社やお店などに勤めている人はとても大変だと思う。アルバイトやパートなどは尚更。

昔はパートやアルバイトは雇用保険すらなかったこともあった。

今はどうだろうか？きちんとそういうのをもらえたらいいけど、確か私が雇用保険を貰った時は金額があまりにも少なくてガッカリしたことがある。

雇用保険はとても助かる制度だけど、今まで貰っていた額がそのまま貰える訳ではないので、人によってはかなり苦しいのではないかな。

リーマンショックの時は派遣で働いていた人の多くが仕事を失い、住まいを失った。

でも、まだ経済がまわっていたから何とか立ち直ったのではと私は思うけど、今回はコロナのせいで自粛しなくてはならなくなってお店も会社も休まなくてはならない。

当然収入がなくなり、社員やアルバイトなどを休ませるか解雇せざる負えないのでそこで働いていた人は新たな仕事を探すにも、どこも同じような状態なので雇ってくれる所がなかったりする。

雇用主だって、必要な経費やら家賃やらを支払うのにいっぱいで従業員の給料の保証まで出来ない。

色々な給付金を用意してあるみたいだけど、それで足りるとは思えない。

一人10万円配られることになったけど、既に生活出来ない人がいる状態なのにいつ配られるのやらって状態でゴールデンウィーク突入しているし・・・・・

これからどうなるのだろうとみんな不安になっていると思う。

もし、このブログをみた人の中で既にそのような状態、又はこれから先の未来でそのような状態のなってしまったらとにかく誰でもいいので辛い状況を相談したり話をしたりして下さい。

そして身内や友達もいなくて相談出来ない人は市役所や支援団体でもいいのでとりあえず相談してください。

私は短期間ですが以前ホームレスになったことがあります。

ホームレスの時は24時間のファミレスやネットカフェで夜を明かしたり、昼間は図書館やデパートのベンチで過ごすこともできました。

お金が無くなるとファミレスには行けないのでなるべく人通りの多い所にあるベンチで荷物を抱えたまま寝ることもありました。

そして、私はその時に友達や多くの見ず知らずの人達に助けられました。

何故その話をしたかというと、私がホームレスをした時と違って今は自粛のせいで経済自体があまり動いていない状態で多少お金があっても24時間やっているお店がなくなってきているし、色々なお店が休業かつ閉店している。

しかも、図書館などの公共施設が休みで使用出来なかったりネットカフェなども利用出来るか分からない。

助けてくれる人達も自分達もいっぱいいっぱいで他人を助けてくれるような余裕は無いと思う。

昔と違って今住まいを失うことになれば、どうなるか予測がつかない。

ただでさえホームレスになってしまったら、かなり大金を持っているとかでないと自力で立ち直るのが難しい。

以前だったら日払いのバイトとかあったけど、コロナウィルスの影響でそれすらあるか分からない。

そうなると、当然公園のベンチが橋の下とか路上で生活しなくてはいけなくなる。

身体が外気にさらされ続けて体調を崩しやすくなるし、突然知らない人から暴力を受けるなどの危険もある。

壁に囲まれた部屋で過ごすのと違い、色々なリスクや危険もある。

日雇いの仕事もなくなったら食べるものにも困ることになる。

昔はホームレスの多い所では炊き出しなどがあったけど、今はどうだろう？

まだ炊き出しがあったとしても、そこでコロナウィルスに感染する可能性がかなり高くなる。

自粛が解除になっても、そのような施設やお店が以前のように使用できるか分からない。

24時間やっていたファミレスだって以前みたいに夜に利用出来るか分からない。

なので、生活が苦しくて家賃も払えない状態になって住まいがなくなりそうになった場合、直ぐに動いてください。

頼れる人がいたら、とりあえず頼ってください。

生活保護など活用出来そうなものは活用してください。

人に迷惑かけたくないとか思っている人はその思いを一端、捨ててください。

酷い状態になったらもっと迷惑かけることになります。

頼るとか生活保護とかプライドが許さないと思っている人は、そんなプライド捨ててください。

たまにそのようなことを思って、ひとりで抱えてホームレスのような生活を選んでしまう人がいるみたいです。

特に発達障害や知的障害などの方々はどうしていいか分からなくてそうなってしまうこともあると聞きます。

私も多分そうだったのかもしれません。

確かにある程度のプライドは必要かもしれないけど、あなたの健康や命を脅かすような高すぎるプライドは役に立ちません。

とにかく、こんな大変な時こそ自分や家族をそのようなかたちで守ってください。

あなたを守るのはあなた自身しかいないから・・・・・

家賃をいくらか助成するという話が出ているけど、全額ではないのでかなり厳しい人もいると思う。

行くところも頼ることも出来ない人で、住んでいるアパートを出ていくしか道はないと思っている人は尚更頑張って乗り越えて欲しいと思う。

相談しても思うような結果が出ない場合もあるけど、とにかく思い付いたり聞いたりした色々な方法を試してください。

実際にいい方法が見つからなかったらどうしようとか思って躊躇してしまう人もいるかもしれませんが、考えているだけでは本来受けれたはずのサポートが受けられなくなる可能性もあります。

動かなければ、自分で悪い結果を選んだ形になってしまうので、とりあえず出来ることからやっていって下さい。

とりあえず、経済が動いてきて生活が安定すれば、お世話になった人達に何らかの恩返しができます。

とりあえず辛くても生きていれば、好きなことが出来るようになったり恩返ししたりと直ぐには難しくても色々なことが出来るようになる可能性がこれから先の未来にあります。

なので、どうか今苦しい状態にいる人は何とか気持ちを奮い立たせて頑張って下さい。

このブログを読んで下さっている方々が困難を無事に乗りきって幸せになることを心から願っています。

どうかコロナウィルスが終息してみんなが元の生活に戻れますように・・・・・

コロナ差別って・・・・・

最近、コロナウィルスの問題が出てきてから色々な差別の話を聞くようになった。

特に医療従事者に対する差別が酷いと聞く。

私からしたらなぜ？どうして？と思う。だって、その人達がいるから病気になったときや怪我をした時に診てもらえるんだよね？今コロナで自分達もコロナに感染する不安の中でも一生懸命頑張ってお仕事してくれているんだよ？

何故差別されるのか分からない。

確かに感染のリスクかなり高いけど、だからといってその人に対してまるで菌を撒き散らしているかのような差別をしている人がいるって、有り得ない。

それに、外で仕事している人に対しても酷いことを言う人もいると聞いた。

正直私は何故か意味が分からない。

だって、今スーパーで品物が並んでいるのは野菜を育てて収穫してくれて、それをスーパーまで運んでくれる人がいるからだし。

それに加工食品だって、工場で作ったりしてくれてスーパーまで運んでくれる人達がいるからだし、それらを購入できるのはスーパーで品物を店頭に並べてレジを打ってくれる店員さんがいるからだよ？

ネットでの買い物だって家に物を届けてくれる人達がいるから外に買い物に行かなくて済んでいる訳だし・・・・・

その買ってきた物を調理するのだって、ガスや電気や水道をきちんと管理したり不都合があれば修理する人達がいるから日常生活が送れるのであって、外で働いている人達のお陰で自分たちが安心して日常生活を送れるのだと思っている。

今その人達のお陰で自分達の生活が成り立っていると私は思っている。

どの職業が欠けてしまっても、自分達の生活が大変になると私は思っている。

もし、その人達がコロナウィルスが怖いからって一切仕事出来なくなったらどうなる？

まず、病院で働いている医師や看護師のほとんどの人が仕事をしなくなったり、出来なくなったらどうなる？

市販の薬で治る程度の風邪とかだったらいいけど直ぐに治療が必要な命に関わる病気だったらどうなる？怪我だって、かすり傷程度ならいいけど、骨折や出血が酷い重症な状態なら命に関わる。

どんなに健康であっても病気になるときはなるし、怪我をすることだってある。

コロナウィルスに感染したせいで重症した時に診てくれるのは誰？看護してくれるのは？

農家や工場が仕事をストップしたら？運ぶ人達がいなかったら？スーパーが営業しなくなったら？あげたらきりがない。

この話を聞いた時とても憤りを感じたし、その差別しているやつらが何で普通の生活してるんだと思ってしまった。

今現在、コロナウィルスで経済面でも会社を休まざる負えない状態な人もいるし、解雇された人達もかなりいると聞く。

国から一時金が出たとしても、その後の生活がどうなる？

経済が回らないということは国の税収がかなり減る状態になる訳だし、どこまで国民の生活が維持出来るんだろう。

雇用保険も確か国費が投入されていると聞いているのでそれらはどうなるのか。

年金だって何割かは税金が投入されていると聞いた。

そして、いつコロナに感染するかという不安。

色々な不安が私達に付きまとっている状態だけど、絶対にその不安やストレスを他の人に向けないで欲しいとおもう。

コロナに感染した芸能人が強く検査するようにお願い？してやっと検査受けられたみたいなこと言っていた時点で私は少なくとも冬のインフルエンザぐらいは広まっているんじゃないかと思った。

しかも、症状が出ない人もいるというなら尚更どうしようもないという諦めが出てきた。

少なくとも症状が出ている人で検査してもらえないのならば症状が出ていない人達が近くにいて接触している可能性あるわけで、尚更私自身も実はコロナに感染してしまっている可能性あるのではと思っている。

私自身は食事管理で何とかなるレベルだけど糖尿病がある。

死者が出る度に私もコロナで急に症状が悪化して死んでしまうかもみたいな不安に襲われる時がある。

息子も偏食が酷いので、そのせいで免疫力落ちてコロナでどうにかなってしまうのではと怖くなる。

でもその不安はみんな一緒な訳で、他の人を攻撃することは絶対やめてと思う。

他の人にその不安を向けてもコロナは消えないし、自分自身の不安や恐怖は解決しない。

テレビなどを見ても不安を煽ることしか言ってないような気がして最近まともにテレビ観てない。

よく、冷静にならないと正しい判断ができなくなると言われたことあったけど、私もそう思う。

海外でもアジア人に対する差別が酷いと聞いたけど、せめて私達が住んでいるこの日本の人達は冷静な判断をして行動して欲しいと願っている。

もし、このブログを見てくださっている方々の身近で差別などを受けている人がいたら「いつもお仕事してくれて本当にありがとう」そう伝えてもらえたら嬉しいです。

頑張っている人達が辛い思いをする世の中って変だと思う。

少なくと日本では頑張っている人が幸せに生活が出来る国になって欲しいと思っている。

コロナや経済面でかなり大変な状況ですが皆さんお互いに頑張りましょう。

早くコロナのワクチンなどが開発されて、コロナウィルスが終息することを祈っています。

気温差が激しくてコロナ意外でも体調崩しやすくなっています。

皆さんお身体気を付けてください。

素晴らしい方がコロナのせいで・・・・・

最近コロナ感染者がすごい勢いで増えている気がする。

そんなことを思っていた時に志村けんさんの訃報が飛び込んできた。

たまたま銀行に用事があり、そこの待ち合い室でそのニュースを聞いた。

私が小さい頃、テレビで必ずドリフの番組はみていたなぁーなんて思い出した。

ドリフの番組は家族全員で笑わせて貰ったなぁなんて思い出した。

次の日息子を学童に送るために外に出ると、何だか外の空気が静かだった。

台風とかの前や後とは違う静けさで何というか、時間が止まっているような変な静けさだった。

学童に行くと、先生方もみんな元気がなかった。

その時、もしかして今回志村さんのが亡くなったことで、コロナのに対する恐怖をみんなが強く感じることになったのではと私は勝手に思った。

コロナは世界ですごい感染者と死者を出している。

日本でも首都圏でかなり増えてきている。

実際どのように感染するのか、色々言われているけど、本当にどうなのか分からない。

無症状の人もいるということだから、もしかしてたまたま買い物の時に列に並んでいる人が感染していて自分ももらってしまうのではとか、たまたま道を聞いてきた人が感染してたとかもあり得る訳で、疑うときりがない。

相手の実態も解らずにまた、ワクチンとかも無いから尚更どうしていいか分からない。

そして今回、どの世代の人も知ってて親しみがある志村さんの訃報。

もう70才でいつ引退してもおかしくない、病気もしやすい年齢かもしれない。けれども私個人の気持ちとしては例え体力的な面でテレビで見る回数が減ったとしてもあと20年は生きていてほしかったなぁと思う。

本当に残念でならないし、コロナのバカヤローだよ(T-T)

今まで私たちを笑いと和みをくれてありがとうと言いたい。

志村さんのご冥福を御祈り致します。

そして、コロナの影響は本当に油断出来ないレベルになってきた。

そしてふと、思ったのが首都圏にいるホームレスの人達のこと。

あの人達はどうしているだろうか？

常に外にいる状態でただでさえ気温変化の激しい時期でもある。

私も経験あるけど外で寝たりするのって、とても精神的にも肉体的にも厳しいものがある。

多分、普通の人達と比べると感染した場合の悪化率は高いかもと思う。

体調悪くなってもお金がなくて病院にいけなかったりするし、本人達はただの風邪だと思ってそのままにしてしまうかも。

以前は百貨店のベンチやお店のベンチなどで休憩させてもらっている人をよく見かけた。

今は自粛でお店を週末は閉めたりしていると聞く。

本当にどうしているだろう・・・・・

自粛によって今までの生活が出来なくなって大変な思いをしているのではと思う。

経験あるけど一度ホームレスになると、余程の大金でも入るか人の助けを借りないと自分一人で立ち直ることはかなり難しいと思う。

誰かの助けを借りないと本人がその生活から抜け出したいと思っていてもかなり厳しい。

その人達の情報が全く入ってこないのでどうなっているのかは分からない。

世間はコロナウィルスのことで先の不安でいっぱいで、その人達のことは考えれないと思う。

せめて今、ホームレスの人達が何とか食べていけて感染を回避できる環境にいることを願っている。

人や経済などを苦しめて、時には人を死に追いやる憎きこのウィルスに私達は冷静に対応していかなくてはいけないと思う。

不安やパニックは時には変な行動してしまい、自分や周りを苦しめる結果になりかねない。

今回のコロナは特にそのようなパニックを起こしてしまっても仕方の無いほどのとんでもないもの。

とにかく私はコロナに負けない気持ちで冷静でいようと思う。

心の中ではかなりビビりまくっているけど・・・・・。・゜゜(ノД`)

今度は赤ちゃんが心肺停止になったとかって聞いたけど、本当に油断出来ないよね。

コロナ感染で入院している人や体調崩している人が早く回復するように祈ってるよ。

どうかコロナウィルスのワクチンが早く開発されてコロナが終息しますように・・・・・

このブログを見てくれている方々やご家族がコロナの恐怖を経験しないですむことを心から祈っています。

気温差の激しい季節なので風邪とかも引きやすくなっています。

どうか皆さん体調気を付けてください。

コロナウィルスのせいで・・・・・

最近、コロナウィルスのせいで学校が休校になったり、マスクが買えなくなったり一時トイレットペーパーが買えなくなるなど散々な目に・・・・・

当然わが家でも学校の休校は大変な事態な訳で、私自身病院や歯医者通いがあるし、離婚後の手続きなどもまだ終わってなかった為に「これ、子供連れて行くしかないじゃん。学校通わすよりコロナに感染率ヤバイじゃない！Σ（￣□￣;）」そう思ってパニックになっていたけど、結局学童で預かってくれることになりとりあえず安心。そして感謝。

でも、もうひとつ問題があった。

我が家の家計は引っ越しで大赤字なわけで、学校が休校ということは当然お弁当を作らないといけない。

正直こんな時に何でだよって気持ちになったけど、どうにか今やりくりしている。

ネット検索やYouTubeなどの簡単な料理レシピなどが今の私にはとても有り難い存在になっている。

特に少ない食材で簡単に出来るレシピは今の家計状態ではとても貴重な存在で、そういうレシピを考えてネットや動画にしてくれている人達に本当に感謝。

そんな中でも先日、息子の小学校で卒業式が行われた。

保護者が参加できない卒業式が・・・・・

学校のホームページに卒業式の準備の様子や卒業式の様子の写真を載せてくれていた。

それを見るとなんか凄く先生方の気持ちが伝わってくるようでちょっと泣きそうになった。

先生方だって、生徒達ともっと過ごしたかったんだな。

なのにあと少しということでいきなりの休校で子供達と会えなくなるし、卒業式も本来なら卒業証書を受けとる姿を保護者に見せたいとか、そういう気持ちかなりあったと思う。

ホームページには卒業式の様子の写真がかなり載せられていて、それぞれの学年のブログには黒板にお祝いと励ましのメッセージなどが書いてあって先生方の気持ちが伝わってくるようだった。

親としても、一番子供の成長を実感出来るのは入学式と卒業式かなって私は思う。

なのにその様子を見れないのは辛いよね。

入学式もどうなるか分からないし・・・・・

私の親みたいに「行っても仕方ないから行かない」みたいな親だったら何とも思わないだろうけど・・・・(-_-;)

コロナウィルスのせいで感染者は増えつつあり、持病のある人や高齢者の死者も出ている。

世界規模で見ると感染者やそれによる死者もかなり増えているという。

対策や予防をしながら様子をみるしかない状況にもどかしさを感じる。

子供の休校のために親が仕事休んだり、お店に来るお客が少ないなど経済面でも影響がかなり出ているみたいだし・・・・・

このまま行ったら日本だけでなく世界経済もかなり深刻になりそうな予感が・・・・・

コロナのバカヤローって叫びたくなる。

とにかく今は感染者の回復とコロナの被害が終息することを心から祈っている。

コロナ意外でも、体調を崩しやすくなる季節でもあるので皆さんも体調気を付けて下さい。

どうかコロナウィルスの被害がこれ以上広がらずに終息に向かいますように・・・・・

このブログを見て下さっている方々へ

ブログのほうの更新が出来なくてすみませんm(__)m

我が家の状況ですが去年から家庭内での話し合いの結果、私と主人は別々の道に行くことになりました。

お互い元々性格が違いすぎる為（主人は元々細かい性格で私は大雑把な性格な上に軽度の知的障害）お互いの不満を思うように解消させられなかった。

子供達が生まれてから、尚更お互いストレスを抱え込むようになってしまって相手を思いやる気持ちを持つことが出来なくなってしまったなど、お互い生活を別にしたほうがいいということになりました。

子供達のことですが息子は学校行事などが主人は出来ないので私が引き取り、娘は主人が引き取ることになりました。

新居探しや離婚手続きなどで今年に入ってから特に忙しく、今はやっと引越先が見つかって引っ越したばかりです。

離婚して別々の生活になっても子供達の手続きなどは二人で行ったりしているし、今のところ毎日電話してお互いの子供の状況を話したりしてます。

結婚して10年でしたが、その間主人は頑張ってくれたと思っています。

今回離婚や諸々の手続きを一緒に行ってくれたりもしました。

そして、一番手のかかる娘を見てくれていることにも感謝。

まだ引っ越して日数があまり経ってないですが、かなり何年かぶりに穏やかな気持ちになれました。

まだまだこれからで、時には市や行政のサポートなどが必要になるかも知れませんが、息子や離れて暮らす娘のためにも頑張って行こうと思っています。

ブログの更新も、もう少し落ち着いたら始めて行こうと思ってます。

このブログを読んでくださっている方々や去年から私たちのことを心配してくださった方々、本当にありがとうございました。

引き寄せの法則って？

最近、よく引き寄せの法則とかの話題を目にするようになった。

正直理解力が無いのか、私には良く分からなかった(^_^;)

つまり、良いことを思い続ければいい願いが叶い、マイナスなことを思い続ければ悪い結果しかこないってことなのかな？

それならば、話は分かる。

私の経験では、悪いこととか嫌なことは続けざまに起こっていた。

その時、やはりもうこんな嫌なことは起こらないでくれ―って凄く思ってた。

そのマイナスのことに気持ちが行ってしまい、更に悪いことが起きるの悪循環になっていたのかも。

実は去年デヴィットギャレットさんのことをブログで書いたけど、デヴィットさんのお陰でかなりのプラス思考になった。

なんか辛いことも楽しく感じるようになってきたし、娘のことで精神的に疲労していてもなんとか頑張ってやるって気持ちになる。

以前の私だったら、何でこんな思いをしないといけないんだろうとか、人生何のために生きているんだろうとか、そんなことを良く考えていた。

でも、今は不思議といろんな人に感謝の気持ちが凄く湧いてくる。

何だか分からないけど、心が暖かく感じる。

引き寄せの法則の中に感謝の気持ちを持つ、みたいなこと書いてあったけど私はデヴィットさんの音楽を聴き始めてから更に人に対して感謝の気持ちが強くなったような気がする。

私は些細なことでも、何かやってもらったりすると凄くありがたいと思うようになった。

ありがとうと感謝の言葉をなるべく使うようになった。

そして、本当にその人達が幸せでいてほしいと思うようにもなった。

時々お世話になっている方々のことを思い出すと心の中で「この人が幸せになりますように」と祈るようにした。

するとすぐにではなく、時間はかかったけど周りの人が話しかけてくれてくれるようになったり、疲れた状態の時に大丈夫？って声をかけてくれたりしてくれるようになった。

私としては凄い戸惑いみたいな気持ちがあるけど、でも嬉しい。

そして今現在、私の状況は最悪で人生を変える大きな決断をしなくてはならない。

当然心が折れそうになる時もある。

でも、話を聞いて励ましてくれる人が現れたりアドバイスをくれる人もいる。

市役所の相談するところを教えてくれて事前にそこに電話をかけてくれたりしてくれる人もいる。

最近、凄く私って実はいい人達に恵まれていたんだと気付かされた。

ここまで言ってくれるの？って位のことを言って励ましてくれたり動いてくれたりしてくれた。

私なりに今回の経験で考えてみた。

以前、幸せは人からもたらされると言うようなことを聞いたことがある。

だから人を大切にしなさいみたいに聞いたと思う。

相手からしたらやってあげたことに関して感謝されれば、また何かをやってあげたくなる。

そしてその人が明るい雰囲気だったら話しかけやすかったりするし、暗くて人を近づけさせない雰囲気だったら避けたくなる。

自分だったらそうだなと考えると納得する。

そして当然、普段は明るかったり自分に感謝の気持ちを向けてくれる人が困っていたり苦しんでいたら何とかしてあげたいと思う。

あと、私が思ったのはやはり何らかの行動をしないと駄目だということ。

今回、私はきっかけがあったこともあり、自分が今とても辛いということとどうしたらいいかが分からないということを周りの人に言った。

そのことがきっかけで周りの人達が動いてくれた。

それを考えると、普段は楽しいことを考えるなどして明るい気持ちに自分を持っていき、そして周りの人達に感謝の気持ちを持って接する。

その上で自分も何らかの行動するのがいいのではと思う。

たとえば、宝くじが当たるイメージをしていたとしてもその宝くじ自体を買わなくては当たらない訳で、ただ夢見るだけでは夢を見ただけで終ってしまう。

まず、自分が幸せになるイメージ、感謝、行動とそんな感じかな？

このブログを読んでくださっている方々の中には知的障害や発達障害の為にとても大変な思いをした方々が多いと思う。

その為に楽しいイメージや幸せのイメージって中々湧かないと思う。

私もそうだったけど、障害の関係もあって幸せを人より感じる機会が少なかったり、心が傷つくことが多かったりでイメージが中々湧かない。

だから私はとりあえず、お世話になっている方々の幸せを祈ることにした。

私のやり方だけど、幸せ自体が良く分からないのでとりあえず美味しいものを食べた時にあの人達もこのような美味しいものがずっと食べられますようにとか、子供達と楽しく遊ぶことが出来たらあの人達もこのような楽しい思いをずっとできますようにとかかな・・・・・

そして、神様に美味しいものが食べられることに感謝し、子供達と楽しく遊べることに感謝した。

最近は人の幸せを祈る時、その人のことを思い出して空から金色の幸せになる粉みたいなものが空からその人に降り注ぐようなイメージで祈っている。

又は幸運の光りがその人を空から照らしているイメージをしたりもしている。

そしてその光や幸せになる光がその人から、その人の周りのにいる職場の人やご家族や友人に、その人を通して少しずつ広がって降り注ぐようなイメージをするようにした。

そして、その人達がその光や金色の粉を浴びて幸せそうに笑っているイメージをしたりする。

そこまでイメージするのは大変なので、慣れるまではお世話になっている人とか好きな人とか、家族とかの幸せをイメージするようにしてみるといいかも。

心の中でそういうイメージを作れない人は、とりあえず感謝の気持ちから始めるのがいいと思う。

その人を思い出した時とか、会ったときにその時に普通の会話しかしなかったとしても、その人を思い出した時にいつも話しかけてくれてありがとうとか心の中で思うようにするとかでもいいかも。

あと、挨拶をした後に言葉に出さなくても心の中でいつも挨拶してくれてありがとうとか心の中で言ってみるのもいいと思う。

ただ、ひとつ注意をしなくてはならないのは相手から何か頼まれたり、誘われたりした時に自分自身どうしても気持ちが乗らなかったり気が進まないようならしっかり断ることも必要だということ。

やってもらったから自分も何かしてあげたいと思う時もあるけど、例えば明らかに悪いことかは完全に断る必要がある。

特に発達障害や知的障害を抱えている人は優しくて嫌なことでも断れないと言う人もいると思う。

そこを狙って悪いことに誘い込もうとする人もいる。

例えば、友人から荷物を受け取って来てくれないかとか、お金を受け取って来てくれとか、明らかに変だと思うようなことはしっかり断るようにしてほしい。

オレオレ詐欺とか麻薬の密売のような犯罪に巻き込まれてしまう危険があるから。

その時は家族とか周りの人に話したり相談したりしてほしいと思う。

断ることも、場合によっては相手の人の為になることもあるということも覚えていてほしい。

特に気が弱かったり、そのような判断が自分では出来ない人ほど周りの人を大切にしてもらたらと思う。

弱いところを狙ってくる人もいるけど、それに気づいてアドバイスくれたり助けてくれたりする人もいるから。

今年も残り僅かになりました。

今まで本当に苦しんできた人や頑張っているのに上手くいかなかった人が来年こそ、その苦しみや悩み事から解放されて幸せになってほしいと私は心から願っています。

来年も皆様にとって今まで以上の幸運が舞い込む素晴らしい年になりますように。

娘を育てて大変なこと

この前、自閉と多動と知的障害と判断された娘は息子以上に大変だった。

まず外出すると手を繋ぐのを嫌がり、更にハーネスはギャン泣きするほど嫌がる。

そして道路の真ん中を歩きたがる。

着るものもこだわり、最近は寒くなってきたのにも関わらずジャンパーを着るのを嫌がる。

そして食べるものも当然こだわりが激しくなってきて家でご飯をあまり食べず、最近ではフライドポテトばかり食べたがる。

保育園では大勢の子供達と食べていてその影響が給食は野菜以外は食べているらしい(-_-;)

確かに外食すると食べるけど、ファミレスの宅配頼んでも食べない・・・・・

毎日外食するわけにもいかず、発達障害の子を育てる難しさの壁にぶち当たっている。

息子はまだフォロ―アップミルクを飲ませたりして対応が出来たけど、娘はもうフォロ―アップミルクを飲まないので時々牛乳を飲ませているけど、やはり栄養面が気になる。

息子は高いところが駄目で、すべり台さえ嫌がっていたことあったけど、娘は高いところが平気で、部屋の出窓に登りたがり、高いところからジャンプしたがる。

娘の行動があまりにもすごくて息子の時はどうだったか分からなくなるぐらいひどいと思った。

明らかに多動系かなと思われる子の様子を見て大変そうだなと思ったことは何度かあるけど、実際に自分がそういう立場になると悲鳴をあげたくなる位大変だと分かった。

だって、まだ家に居る時は危険対策をある程度は出来るけど外に出たら常に注意をしてないといけないし。

この前信号が変わって道路を渡ろうとした時も車が走ってくるほうに飛び出して行こうとして慌てて襟首つかんで止めたし、保育園から帰るときに門の開け閉めしているときに道路に走って飛び出そうとするし・・・・・

毎日神経がすり減りそうだわ。

メリットは注意力を養うことが出来そうってことかな？

だって、ちょっとでも油断したら命に関わるしね・・・・・

もちろん頑張りますよ、子供の命を守る為だもん(T^T)

改めて、こういう子を育てているご両親凄いと思った。

自分が経験してみないと分からないことたくさんあるよね・・・・・

 まだ救いは学校や保育園で先生方が親身になってやってくれること。

保育園ではこだわりが強い娘にそれに沿った対応をしてくれている。

どうしてもこだわりが強い娘の為にいろんな方法で対応してくれるし、息子の小学校の先生方も息子に合わせて学習してくれたり、最近悪い言葉を覚えてそればかり言う息子に対してキチンと指導をしてくれたりと息子も娘もいい先生方に巡り会えたと思う。

保育園の先生方も小学校の先生方も、私の話を聞いてくれてそれに沿った対応してくれたり励ましてくれたりで本当に泣きそうになる位、感謝しかない。

それなのに、私達夫婦は子供達に対してのストレスや引っ越しなどのストレスでギクシャクしてしまいもう、どうしようもない位になってしまった。

言い訳になるけど、私自身娘が夜遅くまで起きていて眠れなかったり常に気を張っていたりで主人の小言や愚痴を聞いてあげる余裕はなかったんだよね・・・・・

いつもならスル－出来ることも出来なくなってた。

感情爆発してから主人は小言や愚痴を言わなくなったけど、私自身はいつまた何か言われるんじゃないかと不安に襲われる。

薬の副作用で身体が怠くて家のことが出来なくなった時、何か言われるんじゃないかって凄く怖くなって無理して身体動かそうとした時にもう駄目だと思った。

些細なことなのに、何かあるとまた何かを言われるんじゃないかという思いで凄く恐怖を感じるようになってしまった。

いい場所に引っ越し出来たけど、また引っ越しかな・・・・・

とはいえ、私には頼れる身内はいないし、軽度だけど知的障害の判定も受けている。

私ひとりで子供達を育てることが出来るのか？

また、主人が子供達を引き取ることになった場合同じく育てて行けるのかとかの問題もある。

今は子供達がとてもいい環境にいるので、なんとかそれは維持したいと思う。

そのためには、やはり私自身がもう少し頑張ってみる必要性があるのかなと思う。

子供達のことに関しては保育園や小学校の先生方、それに福祉の人が相談にのってくれたり話を聞いてくれたりするけど、夫婦間のことに関しては話を聞いてくれる人がいないので凄く孤独を感じる。

でも、何とか子供達の為に頑張ろうと思う。

ブログをなかなか更新できず、ごめんなさい。

暫くゴタゴタや子供達のイベントがあったりで更新が難しい状態が続いています。

保育園も小学校もこの時期イベント多すぎて対応に困る(^_^;)

寒くなってきたので、みなさん体調を気を付けてください。

いつもみてくれてありがとうございます。